Почему я не открываю сделки без стоп-лоссаПривет, трейдеры!
Готовы погрузиться в мир стоп-лоссов?))
Сегодня поговорим о том, как защитить свой капитал и почему я никогда не открываю сделки без стоп-лосса. Уточню: без системного стоп-лосса!
Существует два подхода к торговле на финансовых рынках: бессистемный, т.е. как на душу положит и системный, т.е. подход, как к бизнесу ( это условно, но нас для наших целей такая упрощенная классификация устроит ).
Если вы подходите к торговле бессистемно, то в какие-то моменты вы можете выигрывать, а в какие-то — проигрывать. Однако, на длинной дистанции это приведет к сливу депозита, с вероятностью 1. Потому что пространство, в котором происходит действие, вероятностное, вы играете против рынка, а у рынка против вас денег несоизмеримо больше. Это похоже на мартингейл, который работает против вас. И вы даже можете как-то, когда-то, где-то ставить стопы, ситуацию это не исправит.
Во втором случае, вы создаете систему, которая математически прибыльна, и плюсует на уровне подхода. И такую систему невозможно построить без составляющей отвечающей за ограничения убытков. Я подхожу к торговле системно. Вот почему я никогда не открываю сделки без стоп-лосса.
Про закономерности и вероятности. Без понимания этого никак!
Когда вы только начинаете торговать, зачастую возникает иллюзия, что вам просто чего-то не хватает — нужно еще что-то узнать или найти тот самый "грааль", какое-то тайное знание. К этой иллюзии приводит перенос шаблонов восприятия из привычной жизни, из физического мира, где все работает по принципу "А влечет за собой Б": бросил камень — он упал. Ты знаешь закон, ты им пользуешься, оно работает, все ок.
На финансовых рынках это работает совсем не так; здесь мы имеем дело с вероятностным пространством. Если в обычном физическом мире, чтобы успешно действовать, нам нужно адекватно воспринимать законы физики, то в вероятностном мире закономерности условны. Все закономерности, это некоторые смещения вероятностей.
Для примера вероятностного пространства, возьмем тот же камень и будем его уже не просто кидать, а кидать в цель. Вот мы и оказались в вероятностном пространстве.
Допустим, вы снайпер-камнемет. Но, как бы вы хорошо не бросали камни, вы не будете попадать всегда. Вы можете бросить камень, ну например, 100 раз, и он может попасть в цель в 70 случаях и не попасть в 30. Камень попадет в цель не всегда, но это не важно, важно как распределена частотность исходов.
Смещение есть, потому что исхода два, а вы кидаете с большей вероятностью чем ½. Но, это не закон, это смещение. Вероятности распределены так, что какой-то исход происходит чаще. Вы не знаете в каждом конкретном случае, попадет камень в цель в этот раз или нет. Вы знаете, что на дистанции попадаете чаще чем не попадаете. Этого достаточно, для того, чтобы даже делать на вас ставки.
И если делать ставки на ваши броски, то проигрышных ставок будет меньше, чем выигрышных, и в целом, результат будет в плюсе. Этот положительный результат и есть результат реализации смещения.
Важно понимать, что если мы видим какую-то закономерность в вероятностных пространствах, рынки в нашем случае, то это лишь смещение вероятностей, какое-то их распределение, и при этом оно может быть временным. Смещение может быть большим или меньшим, но вероятность любой “закономерности” которую вы увидели на рынке никогда не будет 1 ( т.е. камень не будет попадать в цель всегда ).
Про защиту капитала
Первое и главное в трейдинге: защита вашего капитала.
Проигрыши — это часть игры, как и выигрыши. Поэтому они должны быть спланированы. Еще раз, это важно! Убытки должны быть плановые как и прибыль. Если взять пример выше, про ставки на броски камней в цель: плановый убыток на 100 ставок составляет 30 ставок, а плановая прибыль 70 ( мы не учитываем здесь соотношение риск/прибыль, но нам, это пока не важно. А вообще, про соотношение, думаю, надо написать отдельную статью ).
Трейдер, который регулярно зарабатывает, проигрывает точно так же, как и трейдер, который теряет деньги; их отличает только то, что у первого проигрыш системный и запланированный. Он сам определяет свои убытки, а для второго размер убытков всегда становится каким-то “ну, такое…” сюрпризом.
Кстати, про сюрпризы. Стоп-лосс — это ещё и щит от неожиданных движений рынка или сквизов. Внезапные новости, экономические отчеты или даже слухи могут вызвать резкие изменения в рынке. Стоп-лосс помогает ограничить убытки и сохранить ваш депозит для будущих сделок.
Ни один трейдер не сможет предсказать каждое(!) движение и все(!) колебания цены. А опытный, системный и профессиональный тем более этим заниматься и не будет. Удивил? Поясню. Ему это не надо. Если мы говорим о спекулятивной торговле, то деньги делаются не на прогнозах, это так - развлечение. Деньги делаются на торговле в конкретной ситуации, смещение которой измерено и заложено в систему, математика которой сводится в плюс.
Он ждет именно этой своей ситуации, которую он торгует, той ситуации в которой есть смещение вероятности, которое он и эксплуатирует. ( Снова к примеру со ставками на броски камней в цель. Если я наблюдал за вами и выявил, что вы попадаете 70 из 100, то я буду на вас ставить каждый раз, и мне не важно какой будет исход каждого конкретного броска, потому что по итогу я буду в плюсе ).
Про эмоции
Эмоции — фактор дисбаланса в торговле.
Когда сделка идет против вас, возникает желание удерживать позицию в надежде на разворот. Это называется "психология потерь".
Стоп-лосс позволяет вам заранее определить уровень, на котором вы готовы выйти из сделки. Это помогает избежать эмоциональных решений и сохраняет вашу дисциплину как трейдера.
Эмоциональная торговля возникает только тогда, когда она бессистемная. Когда у вас есть четкая торговая система, каждая сделка воспринимается, как просто еще одна сделка в рамках вашей стратегии.
Вы торгуете не каждый раз что-то новое, вы торгуете, как бы “одну и ту же” сделку, торгуете некоторый класс сделок. Т.е. у вас есть абстрактный шаблон ситуации, а если сделки сравнивать, то они похожи. И стопы, соответственно, у вас тоже все похожи. В этом случае про эмоции и их влияние на торговлю можно не говорить, т.к. оно незначительно.
Но, даже если вы находитесь на начальном этапе и у вас нет полноценной торговой системы, использование стоп-лоссов поможет вам снизить влияние эмоций, в любом случае.
Важно: если у вас нет системы, но вы как-то все-таки торгуете и как-то ставите стоп-лосс, то не увеличивайте его, если цена зашла в диапазон стопа. Этот подход, на дистанции, приведет к еще большим убыткам и усилению эмоционального напряжения.
Про торговую систему и стоп, как ее часть
Торговля без системы в целом и без стопа в частности — это поход к цели без карты и без маршрута по неизвестной территории за конечное время. Вы заблудитесь. В нашем случае можно говорить про извращенный способ потери нервов, времени и денег.
Стоп-лосс должен быть частью вашего торгового плана.
Но, нужно понимать: стоп-лоссы — это очень важно, но это лишь часть системы и его эффект проявляется именно в системе. Работает система и результат дает система.
Как пример: машина — это система, состоящая из разных подсистем; одна из них — тормозная система. Может ли машина функционировать без тормозов? Как бы да, но не совсем полноценно. Важны ли тормоза в машине? Конечно да! Но тормоза — это не вся машина. И так можно сказать про любую составляющую системы. Просто сейчас мы говорим о стопах.
Стоп-лоссы важны для управления рисками и защиты капитала, но они не являются единственным элементом вашей торговой стратегии. Чтобы добиться успеха на рынке, вам нужна комплексная система с четкими правилами входа и выхода из сделок.
Кроме того, ваша торговая система должна быть статистической и иметь положительное математическое ожидание. Это означает, что ваша стратегия должна показывать прибыльность в определенных условиях при достаточном количестве сделок на длительном промежутке времени.
В нормальной системе стоп-лоссы и тейк-профиты всегда взаимосвязаны; у них четкое, рассчитанное и обоснованное отношение друг к другу, или диапазон отношений. Это позволяет вам управлять рисками и является еще и одним из факторов при установки целей по прибыли.
Про стоп и размер позиции
Когда мы входим в сделку, мы берем риск на капитал, который тоже должен быть системным и математически обоснованным. Например, условно, можно установить риск на уровне 1% или 2%, или 5% от вашего капитала, не важно какое значение — важно, чтобы это значение являлось системным и обоснованным вероятностно. Системный риск и системный стоп-лосс четко и точно определяют размер позиции в сделке.
Не нужно выставлять этот размер "от балды". Если вы знаете заранее свой уровень риска и соответствующий ему стоп-лосс, вы сможете точно рассчитать размер позиции для каждой сделки. Это ключевой момент в управлении капиталом.
Очень важно! Про единственное, чем мы можем управлять на рынке
Я вас сейчас еще удивлю. Долгосрочная и систематическая прибыль на рынке достигается только через планирование и управление убытками. Ты не можешь получить прибыль не рискнув.
Риск, а именно размер риска или размер убытка, это единственное чем мы можем управлять на рынке. Это очень важно понимать. Единственное, чем мы можем управлять на рынке, это размером своих потерь ( конечно, в отдельных случаях, размер потерь может быть больше запланированных на конкретную сделку - есть не очень хорошие малоликвидные инструменты. Могут быть ситуации с проскальзыванием, когда на рынке дикий ажиотаж, когда закрытие может быть по худшей цене чем мы рассчитывали, но это не принципиально, т.к. такой вариант тоже можно заложить и учитывать в системе. А вообще, кстати, плохими инструментами лучше не торговать, и хорошими в момент дикого ажиотажа тоже ).
Мы не можем контролировать движение цен или реакцию рынка на новости, но мы можем заранее установить, системно определить свою ситуацию, отбросив другие и определить уровень системного стоп-лосса и тем самым определить максимальный риск для каждой сделки.
Про стресс и психологическую стабильность
Знаете ли вы, что трейдинг может быть очень стрессовым занятием? ( Показываю листок. На листке надпись “Сарказм” )
Постоянное беспокойство о том, как ведет себя ваша позиция, может негативно сказаться на вашем здоровье и психическом состоянии.
Есть всего два варианта снижения стресса: либо воспринимать торговлю как бизнес и сделать свою торговлю системной, с осознанным просчитанным и сформулированным подходом к управлению риском, либо осознанно воспринимать ее как игру и перейти на мелкие, ничего не значащие для вас ставки и объемы.
Если вы выберете второй вариант — играть с небольшими ставками — будет история про развлечение ( на обычных биржах с этим сложнее, а вот на крипто биржах торговать можно буквально на центах ). Это поможет вам избежать эмоциональных потрясений при потерях, так как они копеечные, то эмоционально вас это не трогает, так… щекочет нервы, не более. Вроде игры в покер на центы для развлечения, без особого риска для своего банкролла.
И если вы в начале пути, то будет хорошей идеей торговать на небольшом депозите, потеря которого для вас ничего не значит. А уже когда все шишки набьете, на все грабли наступите, у вас будет системность в работе, понимание, как оно все работает, только потом заносить на рынок значимые для вас суммы.
Вообще, справедливости ради, есть третий вариант — не рефлексировать по поводу своей торговли, не думать о том, что и как делаешь и продолжать принимать убытки без изменений в своей стратегии и в подходе и заносить на рынок значимые для тебя деньги снова и снова в надежде быстро разбогатеть; однако этот подход больше напоминает куколдизм: он не приведет к успеху или улучшению вашей торговли.
Про оптимизацию прибыли и сохранение капитала
Иногда трейдеры думают, что стоп-лоссы "съедают" прибыль. Это не так, на самом деле они помогают сохранить капитал!
Прибыль — это второе о чем нужно думать в трейдинге; первое — сохранить капитал. Чтобы получать прибыль, нужно совершать сделки. А чтобы совершать сделки, нужен капитал. Капитал первичен, вне зависимости от его размера.
Правильный порядок приоритетов: сначала думаете о защитите своего депозита от убытков, а потом уже думайте о том, как его приумножить.
Установив системный( в идеале ) или просто разумный стоп-лосс( если вы торгуете интуитивно ), вы минимизируете потери от убыточных сделок, которые как я говорил выше, есть у всех.( И это хорошо, кстати. Потому что данный факт говорит о том, что шанс заработать есть у каждого участника рынка. )
Про системный подход к выставлению стопов
Да, снова про систему! Важно помнить: стоп-лоссы нужно выставлять не "от фонаря", а системно. Стопы должны быть частью системы.
Проблема негативного отношения некоторых трейдеров к стоп-лоссам заключается в отсутствии у них четкой торговой системы. Если трейдер торгует без стопов, значит у него нет системы; он торгует хаотично и бессистемно, полагаясь на эмоции вместо системного подхода к анализу рынка.
Стоп-лоссы должны быть интегрированы в общую торговую систему. Это означает, что трейдер должен заранее знать, каким процентом капитала он готов рискнуть в каждой сделке и как это соотносится с размером позиции и с установленным стопом.
Системный подход к выставлению стоп-лоссов — это основа для успешной торговли! Он помогает защитить капитал, управлять рисками и сохранять психологическую стабильность. Каждый серьезный трейдер должен учитывать этот аспект в своей стратегии, чтобы минимизировать убытки и увеличить шансы на прибыль.
Закругляем
Итак, друзья-спекулянты! Использование стоп-лоссов — это не просто рекомендация; это необходимость для любого серьезного трейдера. Они помогают защитить ваш капитал, контролировать эмоции и соблюдать дисциплину в торговле. Не забывайте: рынок может быть непредсказуемым, но с правильными инструментами и стратегиями вы минимизируете риски и увеличиваете шансы на успех.
Короче. Главный мой посыл здесь - всегда используйте стопы в торговле. Стопы должны быть системными. Если системы нет, сделайте систему. Стопы, это ключевой элемент для защиты капитала и управления рисками.Торговля должна рассматриваться как бизнес, где системный подход и планирование убытков являются необходимыми для систематической прибыли и достижения долгосрочного успеха. Успешная торговля требует не только знаний о рынке, но и системного подхода и строгого его соблюдения, и в частности к управлению рисками.
Прибыль извлекается из управления своим риском!
Удачи на рынке!
Надеюсь, будет полезно!
P.S. Небольшая ремарка. Все что написано выше, в первую очередь относится к спекулятивной торговле и скорее к срочным рынкам, типа фьючей и тп. В контексте инвестиционного удержания акции или на споте в крипте можно работать без и стопов, но (снова!) нужна система, должен быть обоснованный системный подход, чтобы не сидеть в просадках годами либо навечно, нечаянно и вдруг став “долгосрочным инвестором” или неожиданно ходлером какого-то щитка.
P.S.S. И ещё, думаю нужно добавить про хорошие инструменты: в хорошем инструменте должны быть объемы и ликвидность. В хорошем инструменте много денег и, что более важно, много людей. Хороший инструмент именно для вас, это тот где вы со своими объемами, как капля в океане. И стакан инструмента во все стороны всегда полон. Если инструмент неликвидный, и народу или ботов мало, может быть ситуация, когда вам просто не об кого будет закрыться по устраивающей вас цене. Это может касаться каких-то манипулируемых щиткоинов или каких нибудь опционов на акции на бирже типа ммвб и т.п. Есть и еще моменты, но думаю, надо по этому поводу отдельную статью сделать.
Асталависта, трейдеры)
Эмоции
УСПОКОЙСЯ!😊 ДЕРЖИ МЕТОДЫ ПСИХОЛОГИИ В ТРЕЙДИНГЕ📈В мире трейдинга эмоции играют ключевую роль. Узнайте, как контролировать свои чувства и достигать стабильных результатов в этой статье! 👇
Основы эмоционального контроля
В процессе торговли трейдеры часто испытывают сильные эмоции. Для начинающих особенно сложно сохранять спокойствие, наблюдая за колебаниями рынка. Однако профессионализм в трейдинге требует не только знаний о рынке, но и умения контролировать себя.
Некоторые считают, что отрицательные эмоции опасны. Однако важно мыслить не позитивно или негативно, а рационально. Для этого существуют рабочие методики самоконтроля. 😉📉
Как развить психологическую устойчивость?
Путь к успеху в трейдинге для каждого индивидуален. Однако существует несколько ключевых методов, которые помогут вам развить и сохранить психологическую устойчивость. 🧘♂️
1. Смотрите на график, не торгуя
Проведите эксперимент: наблюдайте за рынком, не открывая сделок. Это поможет вам осознать, каково это — не испытывать эмоций во время наблюдения за рынком. 📊
2. Найдите свой способ отвлечься
Научитесь находить способы отвлечения во время торговли. Это может быть спорт, музыка или медитация. Главное — научиться полностью отключаться от трейдинга на несколько минут во время стрессовых ситуаций. 🎶🧘♀️
3. Расслабляйтесь в свободное время
Не забывайте отдыхать после работы. Отдых должен быть полностью отделен от трейдинга, чтобы ваш разум мог расслабиться и восстановиться. 🌴
Стратегия как способ добиться спокойствия
Создание и соблюдение торговой стратегии помогает избежать хаоса и эмоционального напряжения. 📝✅
Стратегия должна соответствовать вашим целям и стилю торговли.
Правила входа и выхода из рынка должны быть строго определены и соблюдаться.
Установка стоп-лосс и тейк-профит помогает уменьшить стресс.
Обучение — оптимальный способ контроля
Негативные эмоции часто возникают из-за неуверенности. Поэтому постоянное обучение и изучение рынка помогут вам повысить уверенность в себе и улучшить результаты торговли. 📚📈
Помните, трейдинг — это марафон, а не спринт. Используйте эти советы, чтобы сохранять спокойствие и достигать успеха на рынке! 💪😊
Дальше трейдинга 3 + бтк(аккуратно)
*если интересно видение по битку - в самом конце)
Дальше психологии 3
Тут про то, что во время трейдинга - неважно на каком этапе - мы можем находиться в разных негативных эмоциях, и тем самым торгуя - мы не получаем удовольствие.
Если интересна тема быть счастливым во время торговли, независимо от результата - прочитайте предыдущие посты.
Мы отловили эмоции во время торговли и поняли, что для того, чтобы разобраться с самой распространённой эмоцией страхом - необходимо принять себя. Познали что все наши черты характера, все достоинства и недостатки даны нам не только мамой и папой, а это дано от чего-то большего.
Далее могли остаться вопросы - как принять в себе агрессию, возможно какую-то чёрствость к близким и другие "недостатки" - ведь вам может показаться немыслимым принять их и жить с этим. Поехали
Если мы досюда дошли, значит после предыдущего поста остались вопросы - да, я могу согласиться, что все мои достоинства и недостатки мне даны не только от родителей, а от более высшего создания, НО - как мне согласиться что я ору на людей, что я вспыльчив, что бываю жесток и так далее. Я же не хочу с этим жить.
И когда ты говоришь, что не хочешь с этим жить - ты находишься в борьбе. Ты начинаешь бороться.
Во время любой борьбы ты теряешь силу и каждый раз проигрываешь, потому что недостатки невозможно победить. Недостатки можно только полюбить. И только когда ты их полюбишь - тогда можно их победить. Понимаешь?
Что с этим делаем
Шаг 1 - приняли себя. Принимаем такой, какой я есть.
Шаг 2 - начинаем наблюдать. Из состояния принятия начинаем наблюдать себя, свои темные стороны - свою лень, агрессию, чревоугодие, жестокость. У каждого свое.
Например: есть у меня агрессия - и бесполезно с ней бороться. Я принимаю, что во мне есть эта агрессия, я благодарю эту часть себя и без убеждения, что это плохо, пли приносит вред окружающим людям, без этого знанаия, я просто наблюдаю, я начинаю ее исследовать.
- Что такое агрессия?
- Когда она возникает?
- А что в этом хорошего для меня?
И именно такой путь из любви поможет тебе победить свои недостатки. Но на самом деле нет тут никакой победы и борьбы. Тебе не нужно ни с чем бороться. Все что тебе важно - это любить.
Ты просто подаришь любовь этой части тебя, которую ты не любишь и отрицаешь, и благодаря этой любви все твои недостатки преобразятся
*любить свои недостатки не для того, чтобы с ними жить, а любить для того, чтобы они преобразились. Потому что любовь самое сильное оружие.
Как же мне интересна реакция трейдеров сейчас))))) Все хорошо. Просто допускаем. Это безоговорочно работает если вы позволите себе к этому прикоснуться, даже не переживайте.
Например - тебе не нравится то, что ты ленив и ты пытаешься это изменить, бороться с этим, а любая борьба, ты уже знаешь - это потеря энергии и сил. Если тебе не нравится, что ты ленив и хочешь изменить в себе - ты сможешь изменить в себе, только если ты поймешь всю суть лени, посмотришь на лень с другой стороны и полюбишь свою лень. Забегая вперед - лень - это то, что вам помогает по жизни. Потому что лень рождается в тот момент, когда мы не хотим делать то, что нам вообще не нужно делать. То есть лень защищает тебя от потери твоих жизненных сил.
Например - тебе лень ходить в спортзал и у тебя возникла эта лень, и это говорит о том, что тебе в этой жизни важно заниматься чем-то другим(возможно ходить не в зал а попробовать еще 1000 разных вариантов как можно улучшить свое здоровье) в данное мгновение или в ближайший период. Тебе самому важно почувствовать.
И здесь твоя задача - начать организовывать жизнь так, чтобы не ходить в зал, если ты понимаешь, что тебе делать это лень и ты не хочешь этого делать, но ты постоянно это делаешь(вспоминаем, что борьба не нужна в наше время, можно жить по другому).
Когда ты организуешь свою жизнь так, чтобы не ходить в спортзал если ты этого не хочешь - у тебя освободятся те самые жизненные силы, с помощью этих сил ты начинаешь спрашивать а чем я хочу заниматься и оказывается что ты давно хотел попробовать какую-то командную игру или теннис или плавание, но типа нужно ходить в зал и все. И когда ты начнешь ходить не в зал - а заниматься тем спортом, от которого ты будешь кайфовать - у тебя будет рождаться энергия для проявления твоих талантов, в том числе и в трейдинге.
В итоге получается - мы перестали заниматься тем что нам не нравится, нашли то что нас вдохновляет, занимаемся тем, от чего испытываем наслаждение и еще и берем энергию от нового занятия и направляем в интересные сферы для вашего развития.
*а все начиналось с лени, и ты думал что с ней надо бороться, а оказалось, что истинная суть лень - это помочь тебе не тратить жизненные ресурсы на то, чем мы не должны заниматься, потому что у тебя другая задача.
Чтобы было удобнее пишем: (можете написать и в комментариях, если будут сложности - направлю))
1) Что я не люблю в себе и от чего хочу избавиться? - пишете все что приходит в голову, не надо сильно анализировать, старайтесь это вытащить изнутри
2) По каждому написанному пункту распиши:
- Что в этом хорошего?
- Как я могу применить это в своей жизни?
- Чему меня учит и куда двигает?
Например:
1) Агрессирую на дорогах, не люблю когда люди нарушают правила и меня это злит.
2) Что в этом хорошего - я задумываюсь об этой ситуации и до меня доходит что я нахожусь в рамках. Что я агрессирую потому, что считаю что другие люди должны неукоснительно соблюдать правила. Но у человека может быть 1000 причин, почему он нарушил. А ты в это время начинаешь злиться и растрачивать свои силы. Я понимаю что все зависит от меня - я могу стоять в пробке и злиться, а могу принять, что почему то хорошо что я здесь и это хорошо.
- Я могу это применить в том, что я больше не буду сливать энергию и силы когда нервничаю, я буду наблюдать за другими, я понимаю с помощью этой ситуации - что не нужны никакие рамки, что каждый человек может поступать так как хочет(посмотрите на детей, это пример как надо жить)
- Это учит меня не растрачивать энергию и направлять ее в нужное для меня русло.
Это мой пример - ваш может быть и таким же, но вы можете придти совсем к другим осознаниям.
И получается что мы и лень принимаем и любим и агрессию полюбили - и направили все в нужное русло.
Круто же. Этот навык развивается как любая мышца - и это основа качественной и осознанной жизни.
*По битку - торгую по факту. Пока направление лонг. Интересен уровень 27133, если вижу защиту отрабатываю диапазон до 28477. Цена может спуститься ниже, если отмеченная желтым зона не удерживает, тогда биток может чуть провалиться, наберут побольше силы ниже.
Также смущает что цена по часу вышла из локального канала, если закрепится ниже канала, то может быть пролив до 1/2 волны, т.е вплоть до 24000(хотя это маловероятно). Также вчера рынок налил много диверов.
За лонг - много напечатанных бабок. Будем посмотреть.
Дальше психологии №2Дальше психологии(серия постов)
№2
Самая распространенная эмоция в торговле - страх!
К сожалению, это не объяснишь в одном посте и не уберешь по щелчку пальцев. !Но, за несколько постов можно дать классное направление для этого.
Допускаем то, что страх - это совершенно нормальная эмоция, а позднее поймете - что страх - это подарок - это место, которое мы можем проработать и преобразить в силу(не переживайте - не нужно будет туда идти, рисковать, сливать депозиты чтобы потом было уже не страшно))))
Чтобы допустить, что страх - это нормально - важно полностью принять себя! (на закрывайте, дайте себе шанс - тут не заоблачные медитации и разговоры монахов - а конкретные действия для трейдера, без некоторой теории я не смогу дойти до сути))
Принятие себя - это фундамент для жизни в радости! Нет принятия себя со всеми недостатками - ворота закрыты! Будет борьба. Через борьбу жить очень сложно.
Принять себя нужно целиком и полностью
У многих были попытки принять себя - но не у всех это получается сделать до конца. Кто-то годами пытается, но не может. Если до этого вы случайно приходили к чему-то похожему, и у вас не получилось - читаем внимательно!
Каждый из нас во что-то верит. Неважно как называется. Это может быть и связано с религией, кто-то может верить в себя, кто-то в энергии и материи. Неважно.
***Самый легкий путь к полному принятию себя - возможно в том случае, если признаешь, что все черты характера, особенности, достоинства, таланты, недостатки - это дано вам не только от мамы и папы - а это дано от чего-то большего. От мира, Бога, Вселенной и всего во что вы верите!
Осознание того, что вы созданы не только мамой и папой, а большим.
Тогда мы замечаем классную вещь - мы принимаем себя автоматически. Тебя создали таким, какой ты есть - так было задумано. Ты совершенен.
Когда не принимаешь себя - ты говоришь - "Я должен быть другим". И возникает спор с глобальным, что ты знаешь лучше, каким ты должен быть. Ты споришь с миром.
Эти недостатки должны быть у тебя. В тебя вложили то, что в тебя вложили. Чтобы ты проявлялся в мире так, как это было задумано. Не принимаешься - значит хочешь себя переделать. И считаешь что ты лучше знаешь каким ты должен быть.
Это очень ценная информация*
Останавливаемся на сегодня!
Какая задача на сегодня - вы отлавливали эмоции с которыми вы торгуете, возможно увидели что-то интересное. - если это не делали, самое время начать.
Далее нам нужно раскрыть самую частую эмоцию про страх - чтобы с ней работать - я рассказываю, как научиться себя принимать.
Возможно сейчас кто-то скажет - как мне принять в себе агрессию, или я что я зол на кого-то или что делаю какие-то плохие вещи - я дам конкретно что с этим делать. Терпение))
Просто допустите мысль, которая выше, что ты уже создан так, как это нужно.
- в следующем посте если у кого-то не отпали вопросы и кто-то все таки не принял себя, мы разберемся с "недостатками", что с ними делать)
В одном посте получится очень много, не переживаем, скоро выйдет продолжение
Дальше психологииА задумывались в каком состоянии вы торгуете?
Страх? Ожидание? Апатия? Радость? Негатив?
Очень малая часть трейдеров приходят к этим вопросам. Если вы с большим депозитом и во все моменты испытываете только радость от трейдинга, почитайте тоже - это важно))
Изначально все мы приходим сюда за деньгами.
Воронка - на каждом этапе часть людей отсеивается:
Увидели информацию, что здесь можно заработать - часть приходит сюда, кто то отсеивается сразу из за убеждений других людей что это лохотрон.
Далее начинаем обучаться - статьи, книги, курсы - это может быть примитивная информация по фигуркам где войти и выйти или же глубокое понимание рынка. На этом этапе часть людей начинает немножко зарабатывать. Некоторая часть заходит в тупик. Потому что понимают что вроде есть информация - но это не работает. Часть сливают здесь много денег и уходят с рынка.
Следующая часть людей идут 2-мя путями - начинают читать больше книг, проходить больше курсов(это часто не помогает). Другая часть начинает работать на демо и симуляторах.
У части людей после отработки стратегий на симуляторе создается система и они начинают зарабатывать.
Кто доходит досюда начинается самое интересное.
Далее если после симулятора, отработки стратегий человек не зарабатывает(я говорю про стабильный заработок), или же человек периодами "сливает" и задает себе вопрос "ну каааак?" - психика не пускает человека к этим деньгам.
Мы пытаемся сами обуздать свои эмоции. Пишем себе правила огромными буквами, делаем скрины сливов. Части людей это помогает.
Следующий этап - кто в самом деле полюбил трейдинг и уверен что дойдет до заработка, понимает, что все в голове - и идет к психологу. Иногда это может занять много лет, не все к этому готовы. Терапия может помочь - можно вытащить травмы детские травмы, которые не дают зарабатывать, моменты где мы отыгрываем на рынке свои внутренние проблемы, страхи денег и другие..
Со временем, если психолог компетентен - вы добьетесь результата, но это может занять от 1-2 года до 10 лет.
ВАШЕ РАЗВИТИЕ ИЛИ ПУТЬ МОЖЕТ ОТЛИЧАТЬСЯ, это нормально, также нормально что у меня расписан такой путь))
Как придти к результаты по-другому?
*Просто допустите, что это работает. Особенно если часть из текста выше про вас
Сейчас уйдите от системы и всех ваших убеждений про ботаников психологов. Я не психолог. Я человек, который хочет научить получать удовольствие от трейдинга.
Сегодня просто зададим себе вопросы и пустим в свое сознание новое. Отвечайте не головой и анализом как мы привыкли, а постарайтесь прочувствовать сердцем, изнутри:
1) Что для вас трейдинг? - для большинства - потенциальный источник заработка. Многие ощутили что здесь нет потолка и хотят это сделать своим делом жизни . Для кого-то дополнительный источник, для кого-то развлечение. Может быть разный этап значимости трейдинга для вас на данный момент
2) Насколько сильны ожидания от трейдинга? - вам это нравится и вы тихонько исследуете рынок и никуда не торопитесь и будь как будет; или же заложили квартиру и ждете когда уже заработаете.
3) Какие чувства во время торговли? Зависит ли это от позиции? Есть зависимость чувств, когда цена подходит к ТП или к СЛ? - постоянный стресс, страх что цена развернется, страх, апатия, радость наблюдать(а если до этого вы получили 3-5-10 стопов подряд?)
4) Трейдинг - приносит вам удовольствие? - только сердцем - не надо думать что когда я в плюсе - трейдинг супер, а когда в минусе - мы враги. Отвечаем независимо от результата? Как вам на рынке?
Просто размышляем, не надо сильно углубляться, анализировать. Просто ощутите. Начните отлавливать ваши чувства. Можете делать заметки, наблюдать как и когда меняется ситуация, от чего зависит итд.
Представьте что это ваш второй дневник, можно завести - это принесет много пользы.
Моменты на которые обращаем внимание:
- Если все в вашей жизни зависит от трейдинга, но пока нет результата - это будет вас тормозить.
- Если есть хоть малейший страх, любые негативные чувства - трейдинг вряд ли будет вам приносить удовольствие.
- Когда трейдинг будет приносить вам удовольствие независимо от результата - вы будете проявлять себя по настоящему, это станет вашим любимым делом, вам не надо будет заставлять себя что-то делать. Вы начнете зарабатывать.
У меня есть информация чтобы наслаждаться каждой минутой, находясь в сделке или даже просто смотря на график. И я хочу поделиться этим с миром. По-тихоньку будем углубляться.
Дальше будет контент про страх, как принимать все эмоции на рынке и что с этим делать. Как сделать так, чтобы в страхе вы увидели развитие для вас.
Такой информации нет нигде.
Продолжаем?