Кейс как не ловить "нестабильные состояния"

От идеи "прийти в трейдинг" у каждого свои цели, но все же, самый распространенный триггер: желание получить быстро, много, и желательно не один десяток раз. В таком случае есть два основных выбора, которые предоставлены как апогей скорости и эффективности и т. д. Трейдер, в большинстве случаев, выбирает между двумя вариантами — интрадей торговля (фьючерсами) либо флиппинг мемов. В этой статье я опишу реальность, с которой точно столкнется начинающий трейдер, если твой внутренний шепот диктует тебе именно эту цель — "быстрое обогащение".

В этой статье будет описан рабочий кейс о том, как реально справиться с "злостью на рынок", "лудоманией" и другими психическими нестабильностями. Этот кейс мне лично помог справиться со всеми своими "пятидесятью оттенками нестабильного состояния в процессе торговли".

Психопортрет начинающего трейдера (меня)
Я пришел к первым попыткам взаимодействия с рынком порядка шести лет назад. Когда я пришел в трейдинг, мой основной упор был на "быстрое обогащение". На тот момент мне казалось, что это будет легко и быстро. Взвешивая все варианты торговли, выбор был очевиден — фьючерсы. Красивая картинка, которая на первый взгляд дает реальное ощущение: "все очень просто — у тебя точно получится".

Конечно же, в действительности не всё так и начался период знакомства с реальностью. Достаточно долгое время я ловил себя в состояниях, о которых не хочется говорить. Это состояние никогда не помогало; разве что иногда чрезмерный риск давал свои плоды, но, тем не менее, в долгосрочной перспективе это всё сводило к нулю.

Повседневная торговля и её изъяны

Самый главный момент, на который мы не обращаем внимания, — это нагрузка, множество решений. А если ещё нам дышит в затылок серия убыточных сделок, риски выйти из "состояния трезвого взгляда" вырастают многократно. Итог такого положения дел знаком каждому: передерживание убыточных позиций, чрезмерная торговая активность — сразу открываешь новую позицию, чрезмерное увеличение риска вплоть до целого депозита на сделку, как говорится, всё или ничего. Проблема, как я её вижу, заключается в отсутствии понимания реального положения дел. Видя отрицательный результат, изначально НЕ ЗАЛОЖЕННЫЙ в саму идею, ты получаешь ещё больший выброс гормонов, которые вводят тебя в ещё большую нестабильность.

Как я лично решил эту проблему

В первую очередь я начал работать над стабильностью. Рынок — это всё же вероятность. Нет стратегии торговли, которая не приносила бы убыточных серий. Как следствие, оставалось искать то, что в перспективе с хорошим соотношением риска к прибыли давало результаты. Но, опять же, мешают нестабильные состояния. И тут я нашёл простое решение — никаких тренингов, таблеток, психологов и т. д. Проблема была решена очень простым и даже, возможно, глупым решением: я решил распределить свой эмоциональный резонанс на определенный промежуток времени. Каждый раз, когда я открывал сделку и если она закрывалась в убыток, я просто изолировался от торговли на 24 часа. Никаких графиков, никаких сделок ровно 24 часа. Да, было много упущенных возможностей, не всегда получалось соблюдать это правило. Но благодаря этой модели поведения я сейчас там, где я есть. Когда я принял это решение, я был далек от своей модели торговли, но никогда бы не пришёл к ней, если бы не начал использовать этот метод "24 часа запрета". Это стало для меня фактически спасением. Уже порядка двух лет я вообще не испытываю этого состояния — для меня его не существует. Я просто не чувствую его, вот и всё. Это реально помогло улучшить мои результаты.

Надеюсь, кому-то будет полезно. Спасибо!