Отдых для трейдера. Конвертация эмоций.
В прошлой статье мы разбирали, каким образом можно спрогнозировать движение цены, исходя из «ситуаций максимальной боли» и таким образом эту [чужую] боль конвертировать в нашу с вами вполне себе ликвидную денежку.
Если рассматривать все текущие эмоции всех людей планеты как некое энергетическое поле, то трейдер так или иначе барахтается в нём. Различие в том, что сливающий трейдер энергию системно теряет (вплоть до выхода в окошко), а зарабатывающий поглощает, буквально «жрёт боль сливающих».
И эту полученную боль, хоть и со знаком плюс надо как-то утилизировать, потому что при переизбытке в лучшем случае начинается лёгкая эйфория в виде хвастовства картинками PNL по чатам, в худшем – эйфория тяжёлая «я царь рынка, на расслабоне пойду олл-ин и иксану депозит одной сделкой».
Потому так или иначе, на любом этапе долгого пути трейдера, вам нужна перезагрузка, иногда раз в неделю, иногда через день или через час.
Будем разбираться, как перезагружаться. В данном тексте автор приводит личные умозаключения, полученные эмпирическим путём и не несёт ответственности за недейственность методов в частных случаях.
В целом методика заключается в признании постулата: работа в рынке разрушает личность, буквально "трейдер пожирает чужую боль".
Потому в перерывах между рынком нужно занять себя тем, что вас созидает.
Если вы сливаете, или зарабатываете нестабильно (рынок жрёт вашу энергию).
1. Вам нужно оффлайновое, физическое хобби, во время которого вы не думаете о графике и положении ваших дел в рынке. Их полно условно бесплатных: ходьба, бег, дворовый футбол, плавание в открытых водоёмах, воркаут, да хоть паркур, велосипед и т.д.
Ключевое, чтоб вы сосредотачивались на физической задаче (например «не навернуться с велика», «не вбежать в открытый люк») – потому ходьба подходит не всем, в процессе вы можете загоняться рынком, своими неутешительными результатами и поглядывать в телефон. Ходите без телефонов, вот.
2. Взращивайте в себе толерантность ко всему происходящему. Вы же хотите быть готовыми к любому движению рынка? Тогда почему вас бомбит от того, что кто-то в другой стране поменял пол, носит кожу другого цвета и верит не в вашего бога? Чем меньше вас бомбит от происходящего, тем рассудительнее вы станете в рынке. Нужно научиться принимать мир как есть, со всеми особенностями (которые на ваш взгляд «мерзости»). В конце концов, можно оградить себя от просмотра лент новостей, раз новости вам не нравятся.
3. Найдите свою созидательную деятельность, чтоб в ней был виден результат. Это может быть даже постройка скворечников, для кого-то написание стихов или программирование. Вариаций тысячи и у каждого они свои, на любой вкус и кошелёк.
Если вы зарабатываете (получаете энергию из рынка)
1. Сюрприз – вам тоже нужна физическая перезагрузка мозга, те же оффлайн-активити и созидательные деятельности. Разница только в том, что сливающие трейдеры часто силой выпихивают себя в зал потаскать железяки «бо всё заколебало», зарабатывающим это просто хочется как естественный процесс. Опять же, заработок даёт возможность входа в другие, более увлекательные, недоступные ранее хобби (парапланеризм, электроэндуро, электрофойл) и вы можете созидать что-то более прикольное уже в этих сферах.
2. Покупайте хорошие вещи. Не «понтовые», а именно «качественные». Если вы не понимаете разницы, то «верхний сегмент масс-маркета». Упрощённо, айфон подойдёт, а айфон в золоте и брильянтах нет, т.к. «понты». Хорошие вещи повышают ваш эмоциональный фон. Для работы с графиком достаточно хлипкого пластикового ноутбука за 200$ на скидке м-видео, но ноутбук за 1000+ приятнее держать в руках, нажимать, трогать, в нём лучше экран, а весь этот позитив проецируется на вашу трейдинговую деятельность (сюрприз). Хорошо питайтесь, следите за здоровьем, особенно нервным.
3. Творите добро, бесплатно и без смс. Если текущий уровень пока не позволяет задонатить сумму в детский (или кошачий) дом, то просто накормите бездомную животину. Вариаций тысячи, в том числе бесплатных. Уберите чужой мусор с пляжа. Увидели, как сосед мучается с отвёрткой – принесите ему шуруповёрт не дожидаясь, пока попросит. Подкиньте старушке или ребёнку недостающие рубли на кассе. Важно, чтоб это было искренним, а не «так, там дядька trend883 писал, что надо кормить кота, я их вообще не люблю, но попробую, вдруг прокатит»
Помним: каждый человек создаёт вокруг себя свою реальность. Если вы ведёте себя подобающе (не как мудак), вокруг волшебным образом появляются позитивные и важные на этом этапе люди. Мудакам же попадаются другие мудаки.
Потому если вы сливаете на рынке, попробуйте делать добрые дела, главное бескорыстно, и таким образом подталкивайте реальность в нужное вам русло. Вы не только правильно скорвертируете боль, полученную с рынка, но и расширите свой энергетический потенциал, который будет стремиться заполниться.
Если рассматривать все текущие эмоции всех людей планеты как некое энергетическое поле, то трейдер так или иначе барахтается в нём. Различие в том, что сливающий трейдер энергию системно теряет (вплоть до выхода в окошко), а зарабатывающий поглощает, буквально «жрёт боль сливающих».
И эту полученную боль, хоть и со знаком плюс надо как-то утилизировать, потому что при переизбытке в лучшем случае начинается лёгкая эйфория в виде хвастовства картинками PNL по чатам, в худшем – эйфория тяжёлая «я царь рынка, на расслабоне пойду олл-ин и иксану депозит одной сделкой».
Потому так или иначе, на любом этапе долгого пути трейдера, вам нужна перезагрузка, иногда раз в неделю, иногда через день или через час.
Будем разбираться, как перезагружаться. В данном тексте автор приводит личные умозаключения, полученные эмпирическим путём и не несёт ответственности за недейственность методов в частных случаях.
В целом методика заключается в признании постулата: работа в рынке разрушает личность, буквально "трейдер пожирает чужую боль".
Потому в перерывах между рынком нужно занять себя тем, что вас созидает.
Если вы сливаете, или зарабатываете нестабильно (рынок жрёт вашу энергию).
1. Вам нужно оффлайновое, физическое хобби, во время которого вы не думаете о графике и положении ваших дел в рынке. Их полно условно бесплатных: ходьба, бег, дворовый футбол, плавание в открытых водоёмах, воркаут, да хоть паркур, велосипед и т.д.
Ключевое, чтоб вы сосредотачивались на физической задаче (например «не навернуться с велика», «не вбежать в открытый люк») – потому ходьба подходит не всем, в процессе вы можете загоняться рынком, своими неутешительными результатами и поглядывать в телефон. Ходите без телефонов, вот.
2. Взращивайте в себе толерантность ко всему происходящему. Вы же хотите быть готовыми к любому движению рынка? Тогда почему вас бомбит от того, что кто-то в другой стране поменял пол, носит кожу другого цвета и верит не в вашего бога? Чем меньше вас бомбит от происходящего, тем рассудительнее вы станете в рынке. Нужно научиться принимать мир как есть, со всеми особенностями (которые на ваш взгляд «мерзости»). В конце концов, можно оградить себя от просмотра лент новостей, раз новости вам не нравятся.
3. Найдите свою созидательную деятельность, чтоб в ней был виден результат. Это может быть даже постройка скворечников, для кого-то написание стихов или программирование. Вариаций тысячи и у каждого они свои, на любой вкус и кошелёк.
Если вы зарабатываете (получаете энергию из рынка)
1. Сюрприз – вам тоже нужна физическая перезагрузка мозга, те же оффлайн-активити и созидательные деятельности. Разница только в том, что сливающие трейдеры часто силой выпихивают себя в зал потаскать железяки «бо всё заколебало», зарабатывающим это просто хочется как естественный процесс. Опять же, заработок даёт возможность входа в другие, более увлекательные, недоступные ранее хобби (парапланеризм, электроэндуро, электрофойл) и вы можете созидать что-то более прикольное уже в этих сферах.
2. Покупайте хорошие вещи. Не «понтовые», а именно «качественные». Если вы не понимаете разницы, то «верхний сегмент масс-маркета». Упрощённо, айфон подойдёт, а айфон в золоте и брильянтах нет, т.к. «понты». Хорошие вещи повышают ваш эмоциональный фон. Для работы с графиком достаточно хлипкого пластикового ноутбука за 200$ на скидке м-видео, но ноутбук за 1000+ приятнее держать в руках, нажимать, трогать, в нём лучше экран, а весь этот позитив проецируется на вашу трейдинговую деятельность (сюрприз). Хорошо питайтесь, следите за здоровьем, особенно нервным.
3. Творите добро, бесплатно и без смс. Если текущий уровень пока не позволяет задонатить сумму в детский (или кошачий) дом, то просто накормите бездомную животину. Вариаций тысячи, в том числе бесплатных. Уберите чужой мусор с пляжа. Увидели, как сосед мучается с отвёрткой – принесите ему шуруповёрт не дожидаясь, пока попросит. Подкиньте старушке или ребёнку недостающие рубли на кассе. Важно, чтоб это было искренним, а не «так, там дядька trend883 писал, что надо кормить кота, я их вообще не люблю, но попробую, вдруг прокатит»
Помним: каждый человек создаёт вокруг себя свою реальность. Если вы ведёте себя подобающе (не как мудак), вокруг волшебным образом появляются позитивные и важные на этом этапе люди. Мудакам же попадаются другие мудаки.
Потому если вы сливаете на рынке, попробуйте делать добрые дела, главное бескорыстно, и таким образом подталкивайте реальность в нужное вам русло. Вы не только правильно скорвертируете боль, полученную с рынка, но и расширите свой энергетический потенциал, который будет стремиться заполниться.
>100 обучающих статей, авторский индикатор, аналитика криптовалютного рынка t.me/trend883
Более 18 часов обучающих материалов непосредственно по психологии трейдинга t.me/roboshkola1
Более 18 часов обучающих материалов непосредственно по психологии трейдинга t.me/roboshkola1
Похожие публикации
Отказ от ответственности
Все виды контента, которые вы можете увидеть на TradingView, не являются финансовыми, инвестиционными, торговыми или любыми другими рекомендациями. Мы не предоставляем советы по покупке и продаже активов. Подробнее — в Условиях использования TradingView.