Что такое ФОМО ? Синдром упущенной выгоды в трейдинге

Синдром Uпущенной Выгоды (FOMO): Как с ним справиться

FOMO, или синдром упущенной выгоды, — это страх пропустить что-то важное. В современном мире, где смартфоны и социальные сети занимают центральное место в нашей жизни, этот синдром стал особенно заметным. Люди боятся быть изолированными и переживают из-за упущенных возможностей. Это же можно наблюдать и в мире торговли. Когда трейдеры замечают растущий тренд, они стремятся покупать активы, соответствующие их анализу. Изобилие информации и эмоций вокруг только усугубляет ситуацию. Давайте разберем, как можно бороться с этим тревожным состоянием.

Что такое FOMO?

FOMO — это сильный страх пропустить важное событие или возможность. Он особенно остро проявляется, когда мы видим, как живут наши друзья и знакомые. В такие моменты может показаться, что мы тратим время впустую. Этот синдром часто связан с недовольством личной жизнью, а социальные сети добавляют перчинки, усиливая ощущение нехватки чего-то важного. Чем больше у человека недовольства, тем сильнее стремление к новизне и информации, что ведет к навязчивым мыслям.

Признаки FOMO включают:

• Страх упустить что-то важное;
• Частое чувство, что «все делают что-то, кроме меня»;
• Желание участвовать во всех мероприятиях (вечеринки, концерты и т.д.);
• Потребность быть любимым и доступным для общения;
• Навязчивая необходимость постоянно проверять ленты социальных сетей.

Как справиться с FOMO?
Чтобы одержать победу над синдромом упущенной выгоды, стоит ввести некоторые правила в свою жизнь:

• Установите границы для использования гаджетов. Постоянная проверка сообщений и новостей отнимает много времени. Заведите четкие правила:
• Удалите ненужные приложения.
• Выключите уведомления из менее важных программ.
• Отпишитесь от групп и аккаунтов, которые не приносят пользы.
• Проверяйте новости и котировки не чаще двух раз в день.
• Не держите смартфон рядом с постелью. Это поможет вам избежать соблазна использовать его перед сном.
• Создайте два расписания. Одно для личных дел, другое — для работы. Это поможет вам более эффективно управлять своим временем.

Советы для инвесторов, как избежать FOMO
Если вы инвестируете, вот несколько рекомендаций, которые помогут вам не поддаваться FOMO:

• Не зацикливайтесь на прошлом. Что произошло на рынке — не должно вас волновать. Успешные инвесторы анализируют текущее состояние активов и обращают внимание больше на перспективы, чем на прошлые цены. Помните, успехи на рынке появляются постоянно.
• Всегда будут новые возможности.
• Покупайте на спаде, продавайте на подъеме. Принцип противодействия тренду может быть не простым, но он работает. Лучше всего покупать активы во время падения и продавать, когда цены достигают пика. Это требует смелости, но именно так добиваются больших успехов.
• Установите четкие цели. Определите свою стратегию и цели для каждой сделки. Например, задайте цель - цену: когда она будет достигнута, продавайте актив и фиксируйте прибыль. Не ждите, пока цена поднимется до космических высот, если у вас уже есть хорошая прибыль.
• Не спешите. Если у вас нет идеи для новой инвестиции, подождите. Иногда лучше просто наблюдать за рынком, чем спешить с решением.
• Следуйте своей стратегии. Если вы изучили досконально свою область трейдинга и умеете ставить реальные цели, это обязательно даст свои плоды. Постоянно развивайтесь и не позволяйте панике или эйфории влиять на ваши решения.


Надеюсь, эта статья была вам полезна и поможет вам справиться с синдромом упущенной выгоды. Если вам понравился материал, поддержите его лайками и комментариями, чтобы больше людей могли его увидеть!