Жесткие, но реальные советы для самоконтроля!
Начнем с теории. Для того ,чтобы стать трейдером нужны простые человеческие факторы, без которых добиться успеха будет очень сложно:
Усидчивость(Концентрация). Приготовьтесь к тому, что за монитором компьютера вы будете проводить долгие часы, особенно на начальном этапе, когда ещё нет чёткой стратегии и понимая рынка.
Самоконтроль. Желание заработать здесь и сейчас часто становится главной причиной краха. В трейдинге нельзя торопиться. Каждое решение должно быть взвешенным, а эмоции – это прямой путь к сливу депозита.
Чёткое понимание цели. Не стоит думать, что выложив 200 долларов сегодня, завтра вы проснётесь миллионером. Этого не случиться, зато стать беднее на эти 200 баксов можно легко и всего за пару минут. Трейдер всегда ставит цели и идёт к ним, и главное, они должны быть реальными, а не иллюзорными.
Терпение. Путь к вершине славы долог и тернист. Да, есть в трейдинге яркие примеры быстрых взлётов, но это скорее исключение из правил. На самом деле, на освоение рынка и выход на стабильную прибыль может отнять годы, и к этому следует быть готовым.
Здесь мы разберем, как прокачать свою концентрацию и умение абстрагироваться от бытовых мыслей и погрузиться в торговлю.
1. Купите четки
Лично мне и многим моим знакомым очень помогают старые добрые четки. Часто бывает, что мозг перегружен разной информацией и не хочет работать над одной задачей . Мозг начинает думать обо всем и не о чем. Если вы один из таких людей , то займите часть мыслительного процесса перебиранием четок - они хорошо снимают фоновые мысли.
2. Качайте мотивацию
Повышайте мотивацию. Чем интереснее для вас дело — тем активнее работает гормональная эндокринная система , поставляющая тебе удовольствие от четкой постановки и достижения целей.Для этого можно пользоваться системой “ Кнут и пряник ” за выполнение текущих задач. В трейдинге вы сам себе начальник и никто штрафовать вас не будет, не будет надсмотрщика с кнутом. Вы и работник и строгий для себя начальник.
3 . Фоновые шумы
Некоторые при работе используют фоновые мелодии для погружения в рабочий процесс . Это может быть как музыка (только не та, которая своим текстом заставит вас подпевать или осмысливать текст по типу Oxxxymiron) , так и шум дождя ,”белый шум”. В общем то, что погрузит вас в рабочий процесс.Для этого нужно понимать какая музыка вас расслабляет ,а какая приводит в тонус ,но не гипертонус, а то начнется флекс и трейдинг на этом закончится.
4. Об этом нужно забыть и выключить
Страшные отвлекающие факторы XXI века — социальные сети, мессенджеры и всплывающие сообщения о суперраспродажах, “очень-важных-письмах” и прочей ерунде. Если вы работаете,то работайте, вы не Цезарь, чтобы заниматься 3 делами одновременно. Девушка и Tik-ToK подождут, а прибыль уйдет. Вы сами должны понимать,что для вас важнее.
5. Уберите бытовуху и многозадачность
Работайте над одной задачей. Если вы занимаетесь трейдингом и параллельно думаете о том, что поссорились с девушкой, о домашних делах, о дне рождение, который приближается— о какой концентрации может быть речь?
6. Представьте себя космонавтом
Прокачивая свою концентрацию я читал много литературы и одним из способов сосредоточиться был “Космонавт”. Вам нужно вести обратный отсчет “Пять, четыре, три, два, один… ноль!” Некоторые вместо “Ноль” используют “Lets go”, “Поехали”, “Начали” ,”За работу”.Обратный отсчет подготавливает мозг к работе ,а “Ноль” является словом триггером запуская рабочий процесс.
7. Прокачивайте мозги
Человек рождается нулевым ,но с опытом и работой над собой приобретает разные умения. С мозгом тоже самое, поэтому тренируйте мозг. Читайте литературу, выполняйте упражнения на развитие концентрации и памяти. Если вы можете медитировать, то вперед, но медитация требует высшей степени сосредоточения.
8.Сон и отдых
Самое главное — высыпайтесь и отдыхайте! Никакие методы повышения концентрации не помогут, если мозг перегружен и вы сонный. Мозг готов работать всегда, но максимальную пользу он приносит, когда получает сон и отдых. Для него это одно из видов топлива, как для вас еда .
Усидчивость(Концентрация). Приготовьтесь к тому, что за монитором компьютера вы будете проводить долгие часы, особенно на начальном этапе, когда ещё нет чёткой стратегии и понимая рынка.
Самоконтроль. Желание заработать здесь и сейчас часто становится главной причиной краха. В трейдинге нельзя торопиться. Каждое решение должно быть взвешенным, а эмоции – это прямой путь к сливу депозита.
Чёткое понимание цели. Не стоит думать, что выложив 200 долларов сегодня, завтра вы проснётесь миллионером. Этого не случиться, зато стать беднее на эти 200 баксов можно легко и всего за пару минут. Трейдер всегда ставит цели и идёт к ним, и главное, они должны быть реальными, а не иллюзорными.
Терпение. Путь к вершине славы долог и тернист. Да, есть в трейдинге яркие примеры быстрых взлётов, но это скорее исключение из правил. На самом деле, на освоение рынка и выход на стабильную прибыль может отнять годы, и к этому следует быть готовым.
Здесь мы разберем, как прокачать свою концентрацию и умение абстрагироваться от бытовых мыслей и погрузиться в торговлю.
1. Купите четки
Лично мне и многим моим знакомым очень помогают старые добрые четки. Часто бывает, что мозг перегружен разной информацией и не хочет работать над одной задачей . Мозг начинает думать обо всем и не о чем. Если вы один из таких людей , то займите часть мыслительного процесса перебиранием четок - они хорошо снимают фоновые мысли.
2. Качайте мотивацию
Повышайте мотивацию. Чем интереснее для вас дело — тем активнее работает гормональная эндокринная система , поставляющая тебе удовольствие от четкой постановки и достижения целей.Для этого можно пользоваться системой “ Кнут и пряник ” за выполнение текущих задач. В трейдинге вы сам себе начальник и никто штрафовать вас не будет, не будет надсмотрщика с кнутом. Вы и работник и строгий для себя начальник.
3 . Фоновые шумы
Некоторые при работе используют фоновые мелодии для погружения в рабочий процесс . Это может быть как музыка (только не та, которая своим текстом заставит вас подпевать или осмысливать текст по типу Oxxxymiron) , так и шум дождя ,”белый шум”. В общем то, что погрузит вас в рабочий процесс.Для этого нужно понимать какая музыка вас расслабляет ,а какая приводит в тонус ,но не гипертонус, а то начнется флекс и трейдинг на этом закончится.
4. Об этом нужно забыть и выключить
Страшные отвлекающие факторы XXI века — социальные сети, мессенджеры и всплывающие сообщения о суперраспродажах, “очень-важных-письмах” и прочей ерунде. Если вы работаете,то работайте, вы не Цезарь, чтобы заниматься 3 делами одновременно. Девушка и Tik-ToK подождут, а прибыль уйдет. Вы сами должны понимать,что для вас важнее.
5. Уберите бытовуху и многозадачность
Работайте над одной задачей. Если вы занимаетесь трейдингом и параллельно думаете о том, что поссорились с девушкой, о домашних делах, о дне рождение, который приближается— о какой концентрации может быть речь?
6. Представьте себя космонавтом
Прокачивая свою концентрацию я читал много литературы и одним из способов сосредоточиться был “Космонавт”. Вам нужно вести обратный отсчет “Пять, четыре, три, два, один… ноль!” Некоторые вместо “Ноль” используют “Lets go”, “Поехали”, “Начали” ,”За работу”.Обратный отсчет подготавливает мозг к работе ,а “Ноль” является словом триггером запуская рабочий процесс.
7. Прокачивайте мозги
Человек рождается нулевым ,но с опытом и работой над собой приобретает разные умения. С мозгом тоже самое, поэтому тренируйте мозг. Читайте литературу, выполняйте упражнения на развитие концентрации и памяти. Если вы можете медитировать, то вперед, но медитация требует высшей степени сосредоточения.
8.Сон и отдых
Самое главное — высыпайтесь и отдыхайте! Никакие методы повышения концентрации не помогут, если мозг перегружен и вы сонный. Мозг готов работать всегда, но максимальную пользу он приносит, когда получает сон и отдых. Для него это одно из видов топлива, как для вас еда .
Отказ от ответственности
Все виды контента, которые вы можете увидеть на TradingView, не являются финансовыми, инвестиционными, торговыми или любыми другими рекомендациями. Мы не предоставляем советы по покупке и продаже активов. Подробнее — в Условиях использования TradingView.